青少年肥胖 5岁前有"决定性影响"

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mombaby 2018-01-28 00:00:00    母婴

家长常常认为孩子小时候胖不是胖,长大自然会抽高,但美国追踪发现,青少年肥胖早在五岁以前就种下了决定性的影响,遗传和后天饮食习惯都是未来肥胖的关键因素。小儿科医师戴季珊更警告,儿童过胖未来死于冠状动脉疾病的风险,会是正常体重的五倍。就有一位12岁男童吃太多垃圾食物,不但BMI值达到肥胖还出现黑色棘皮症,这是糖尿病相关症状。根据国健署统计,国内儿童肥胖率是30%堪称「亚洲之冠」,其中男童肥胖率为34%,高于女童的26%。医师建议,每天触电视或3C产品要少于2小时、多运动、避免含糖饮料、油炸类食物,不要以零食取代正餐,这些都是避免肥胖的方法。

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